La nostra associazione organizza corsi e turni di allenamento tenuti da istruttori qualificati SUISM sia per esperti giocatori sia per neofiti. Ogni incontro prevede una lunga e accurata preparazione atletica, esercizi di tecnica (allenamento mirato su tiri, parate, passaggi, ecc…) e simulazione di partita.
Di seguito vengono descritti i corsi attualmente in svolgimento e le rispettive sedi. Nel caso di maggiori richieste si possono aggiungere ulteriori corsi con orari e sedi da definire.
| Lunedì | ore 17.30-19.30 | Scuola Media Maritano | Via Marsigli 25 |
| Martedì | ore 20-22 | Scuola Ada Negri | Via Ada Negri 23 |
| Martedì | ore 22-24 | Palahit | Via Sansovino 130/b |
| Giovedì | ore 17.30-19.30 | Palahit | Via Sansovino 130/b |
| Venerdì | ore 18.30-20.30 | Scuola Media Casalegno | Via Acciarini 20 |
Inoltre l'associazione collabora con le scuole Nievo, Matteotti e Manzoni tenendo corsi extracurricolari di Hit Ball (ingresso riservato ai soli studenti delle scuole):
| Lunedì | ore 15.30-16.30 | Scuola Media Nievo | Via Mentana 14 |
| Giovedì | ore 14.30-15.30 | Scuola Media Matteotti | Corso Sicilia 40 |
| Venerdì | ore 14.30-16.30 | Scuola Media Manzoni | Corso Marconi 28 |
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